වෙනස් වීමට ඇති අවස්ථාව - මෙම සටන් පා gan ය පිටුපස ඇත්තේ කුමක්ද? පීටර් සහ ඊවා ක්වාස්නික්කාට තවත් පවසනු ඇත. සම්පුර්ණයෙන්ම පහසු මාවතක් නොතිබූ කලත්‍රයන්, කෙසේ වෙතත්, හෝ ඒ නිසාම, “වෙනස්” ලෙස දේවල් කිරීමට ශක්තිය හා ධෛර්යය ඔවුන් තුළම දක්නට ලැබුණි. ඔවුන් සොබාදහමට සහයෝගය දක්වයි, නිර්මාංශ ආහාරයට ගනී, අපට ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් ආහාර පිසීමට මිනිසුන්ට උගන්වයි. සෑම කෘතියකදීම ඔහු අපට ඔහුගේ කතාවේ කොටසක්, ඔහුගේ සිතුවිලි සහ ඒ සමඟම ඔහුව හඳුන්වා දෙයි ඔබේ වීගන් හෝ නිර්මාංශික වීඩියෝ දර්ශන වලින් එකක්.

පීටර් සහ ඊවා ක්වාස්නිකි

පීටර් සහ ඊවා ක්වාස්නිකි ඔවුන් අප බොහෝ දෙනා දන්නා වෙනස් ජීවිතයක් ගත කරයි. ස්ථිර නිවසක් නොමැතිව, නිත්‍ය සහ "සාමාන්‍ය ජීවිතයක්" සඳහා සම්මත ආදායමක්. එය තවමත් ශ්‍රේෂ් and හා සරල බවත් ඔවුන් සමහර විට ජීවිතයට මුදල් හිඟ නොවන බවත් ඔවුන් නොකියයි. නමුත් චෙක් ජනරජයේ පවා හදිසි අවස්ථාවකදී උදව් කර ආහාර, හිසට වහලක් සහ ඔවුන්ගේ වැඩ සඳහා කාරුණික වචනයක් ලබා දෙන අය සිටිති. ධනාත්මක වෙනසක් පෙන්වන ඉතා හොඳ ආරංචියක් එයයි! ඔවුන් වනජීවී සංරක්ෂණ වැඩසටහන් සඳහා සහය දක්වයි, අන් අයට උදව් කරයි, ආහාර පිසීමට සහ ජීවිතය භුක්ති විඳීමට. ඔවුන්ට හොඳ දේවලට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය වූ අතර ඔවුන් ස්වේච්ඡා සේවකයන් බවට පත් වූ අතර ව්‍යාපෘතිවල කොටසක් විය හරිත ජීවිතය a NEPZ.

පීටර් සහ ඊවා විසින් පුද්ගල හා කණ්ඩායම් සඳහා දැනුවත් ආහාර පිසීමේ පාඨමාලාවක් සංවිධානය කරන අතර, පෞද්ගලික හා පෞද්ගලික සිද්ධීන් දෙකෙහිම ආහාර පිසීමට. ඔබ උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, ඒවා ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතා වලට සම්බන්ධ වීමට පසුබට නොවන්න වෙබ් අඩවිය හෝ ය FB.

Vegan raut

පීටර් තවදුරටත් මෙසේ පවසයි.

“දැන් අපි අපගේ නිදහස් ජීවන රටාව දිගටම කරගෙන යන අතර අපට පමණක් නොව පෘථිවි ග්‍රහයාට සහ සමස්ත විශ්වයටම පිරවීම, විනෝදාස්වාදය සහ අර්ථය ලබා දෙන ක්‍රියාකාරකම් කරන්නෙමු. කරුණාකර අපගේ වි ness ානය වෙනස් කර ගනිමු එය පෘථිවිය, සොබාදහම, සතුන් සහ ඔවුන් අසල කොතැනක හෝ නොව, මිනිසුන් වන අපි කූඩුවෙන් පිටත ජීවත් වන නමුත් අප සියල්ලන්ම එක හා පෘථිවි ග්‍රහයා සමඟ ඉතා සමීපව සම්බන්ධ වී සිටිමු! අපි පෘථිවියට ලබා දෙමු. පෘථිවිය පුරා වන සතුන් ආරක්ෂා කරමු! පෘථිවියට තෑග්ගක් දීම සහ එකවරම ඔබව බේරා ගැනීම වටී!

වෙනස් කිරීමට අවස්ථාවක්

ඔබ වෙනස් ආකාරයේ දේවල් දෙස බලන්නේ නැද්ද? ඔබේ හදවත හොඳින් සවන් දීමට කෙසේද? භාවනාවෙන් භාවනා කරන්න උත්සාහ කරන්නද? ව්යාපෘතිය ආරම්භ වුණේ ඒ නිසයි වෙනස් කිරීමට අවස්ථාවක්, ආනුභාවයෙන් සහ අනුන්ට උපකාර කරයි. මෙම ව්යාපෘතියේ කොටසක් ද වේ නිර්මාංශ හා නිර්මාංශ ආහාර පිසීම සහ සංස්කාරකවරුන් සුනී විශ්වය අප කවුදැයි අපට සිතීම සතුටකි මෙම ව්යාපෘතියට සහාය වනු ඇත එකම වේලාවක “වෙනස්” හා රසවත් ආහාර අනුභව කළ හැකි බව ඔවුන් නිතරම සෑම කෙනෙකුටම පෙන්වනු ඇත.

වට්ටෝරු බ්රෙඩ්කොලි ක්රීම්

4 - 6 සේවා සඳහා අමුද්රව්ය:

පිටකිරීම සිදුකරයි 1ks ළූණු 0,5 කෑල්ලක් සූරිය කාන්ත 3 PL මුහුද ලුණු 0,5 ලිපිය Vegetka (සෞඛ්ය, ආහාර සිට) 1 ලිපිය Shoyu සෝස් 1 PL සුදුළූණු 2 කරාබුනැටි BIO OAT බීම (හෝ එළවළු ක්රීම්) (විය හැකි) 0,1 l පානීය ජලය 1 l සකස් කාලය: ca. 30 min

• Broccoli 1 pcs
• ලූනු 0,5 pcs
• සූරියකාන්ත තෙල් 3 PL
• ලුණු මුහුද 0,5 කලා
• එළවළු (සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණයෙන්) 1 චිත්ර
• ෂෝයි සෝස් 1 PL
• සුදුළූණු (විය හැක) 2 කරාබුනැටි
• කාබනික ඕට් බීම (හෝ එළවළු කීම්) 0,1 l
• පානීය ජලය 1 l

පැහැදිලි කිරීම: CL = තේ හැන්දක, PL = සුපෝ හැන්දක්

ක්රියාවලිය:

රෝද මත ලූනු කපා, බ්රොකොලෝ රෝසට්වලට බෙදී ඒවා කුඩා කැබලිවලට කපා. උණුසුම් තෙල් ලූනු, ලුණු එකතු කරන්න, ඉන්පසු බ්රොකොලී කප්පාදු තෙල් තෙල් වත් කරන්න. හොඳින් ජලය මිශ්ර කර සෝදාගන්න. වෘක්ෂලතාවේ අඩක් තේ හැන්දක හැන්දක් හා 15 විනාඩි සඳහා උයන්න. බ්රොකොලෝ පිසින අතර, අපි බ්රොකොලිටට එකතු කරන සුදුළූණු මිරිකා දමමු.

ටික කාලෙකට පස්සේ අපි ඩම්ප් මික්සර් එකෙන් සුප් එක මිශ්ර කරමු. මිශ්ර කිරීමෙන් පසුව, ක්රීම් රසය ධෛර්යමත් කිරීම සඳහා අපට කුඩා ඔටිමම් පානයක් එකතු කළ හැකිය. රසය එකතු කිරීම සඳහා ෂෝයා සෝස් ස්පූන් එකතු කරන්න. මිශ්ර කිරීම හා සේවය කිරීම.

සියලු ඊවා සහ පීටර් ආශාවන් සඳහා හොඳ රසයක්