පියයුරු පුදුමයි! ඔවුන් ලස්සන, දරුවන්ට පෝෂණය කර ඔවුන්ගේ බුද්ධිය ඇත. මිනිස් සිරුරේ පියයුරු සඳහා බොහෝ ප්රතිලාභ තිබේ. ඔවුන් කාන්තාවන්ට බලය සහ බලය ලබා දෙයි. ඊළඟ පරම්පරාව සඳහා ඔවුන් ජීවයේ ප්රභවයයි.

ඔබේ පියයුරු සැලකිය යුතු සම්මාන, සැලකිල්ල, විනෝදය සහ ගෞරවය ලැබිය යුතුය

එහෙත් අපේ සියලු පියයුරු ආහාර, ජලය, වාතය සහ වැසිකිළි අවශ්ය ද්රව්යවල අන්තරායකාරී බලපෑම් වලින් පීඩා විඳිනවා. ඔවුන් විලාසිතා සහ සමාජීය ධර්මයන්ගෙන් පිරිහී ඇති අතර කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්ය සඳහා ප්රමාණවත් අධ්යාපනයක් නොලැබේ.

සති කිහිපයකට පෙර මම සිහිනයක් දුටුවා. මම සම්මන්ත්රණයට ගිය අතර, සංවිධායකයින්ගෙන් මම ඉල්ලා සිටියේ පෝලියය වෙත ගොස් පයිරු සෞඛ්යය ගැන කතා කිරීමයි. කාන්තාවන්ට තම පියයුරු රැකබලා ගැනීම කොතරම් වැදගත්ද යන්න අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත් වන බව ඔවුහු වැඩි දුරටත් පැවසූහ. ඒගොල්ලෝ මට උඩු මහලට ගිහින් දේශන පැවැත්වුවා. මගේ සිහින අවධානය, නාට්යයට (අර්ධ-නිරුවත්) දේශන පැවැත්වීමට හැකි තත්වයක් තුළ හොඳ හැඟීමක් ඇතිවුණා. එය මාව අවදි කළා.

වැළැක්වීම

දින කිහිපයකට පසුව, ඇන්ජලීනා ජෝලි, මහජනතාවට පිළිකා අවදානමක් වැලැක්වීම සඳහා ඇයගේ පියයුරු වළක්වා ගැනීමට සැලසුම් කර ඇති බව ප්රකාශ කර ඇත. මෙම පියවර මගින් අපගේ පියයුරු ස්වාභාවික රැකවරණය ගැන කතා කිරීම කොතරම් වැදගත්ද යන්න අවබෝධ කර ගැනීමට මා තුළ පෙලඹීමක් ඇති කළේය. අපගේ පරිසරය, ආහාර සහ ජීවන රටාව අපගේ සෞඛ්යයට බලපෑමක් ඇති කර තිබේ. ඉතින්, අපේ පියයුරු රැකබලා ගැනීම කොතරම් වැදගත්ද?

ඒ නිසා, මම ඔවුන් වැඩි ඔබේ පියයුරු ප්රේම කිරීමට හැකි වන පරිදි, ඔවුන් සහාය කාන්තාවන් සමග බෙදා හදා ගැනීමට මෙම අවස්ථාව ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය බව, ධනාත්මක සහ උද්වේගකර අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට අවශ්ය වූ අතර, එම නිසාම අපගේ පුදුමාකාර පෙනුම ස්වභාවිකව කරදර කරන ආකාරය පිළිබඳ වැඩි ඉගෙන හැක.

ඔබගේ පියයුරු ඔවුන් සුදුසු තැනට ගෙන එයි!

පියයුරු වල නිදහස අවශ්යයි

බ්රයිට්, පියයුරු වල ඇති ස්වාභාවික ක්රියාකාරිත්වය, සහ පියයුරු, පාෂාණය හා උරහිස් මත ඇති තරල චලනය සීමා කිරීමයි. මෙය ප්රතිඵලයක් වශයෙන් පිළිකා වර්ධනයේ හේතුව විය හැක. අස්ථි බෙල්ලෝ ඒවා විය හැකි නරකම දෙයයි. එය ලෝහමය වේ නම්, එය පියයුරු ප්රදේශයේ ස්වභාවික ගලායාම බාධා කළ හැකිය. මෑත ප්රංශ අධ්යයනයකින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ අළුත් ඇඳ නොතිබුණු කාන්තාවන් වැඩිහිටි වුවද, පියයුරු වඩා හොඳ හැඩගස්වන බවයි. ව්යායාම, නර්තනය, ඇවිදීමේ හෝ ධාවන කටයුතුවලදී බිස්නස් ව්යාපාරයේ ස්වාභාවය සහ ස්වභාවික භාවය මෙයට හේතුවයි. පිපිරීමකින් තොරව ගර්භාෂය සංසරණය හා ස්වභාවික ජලාපවහන ස්වභාවික සංසරණයට ඉඩ ලබා දෙයි. සිරුරේ ස්වභාවික චලනය ලිහිල් පියයුරු, චලනය කිරීමේ හැකියාව, ව්යායාම හා හොඳ හැඩගස්වා ගැනීමේ හැකියාව ලබා දෙයි.

කිසියම් පේශියක් හෝ වෙනත් ශරීර කොටසක් ලෙස ස්වාභාවිකවම එය භාවිතයෙන් නතර කරන මෙන් බඳින ලද බිස්ට් ඇටසැකි විය යුතුය. බ්රේකයේ ඇති පියයුරු රළු වේ.

අතිරික්ත පියයුරු හේතුන්ගෙන් එකක් විය හැකිය. වසා ගැටිති වල ස්වාභාවික සංසරණය වැළැක්වීම සඳහා අස්ථි භාවිතා කිරීම. බූසිඩියර් ස්ත්රියගේ ශරීරය දරාගැනීම හා ඉදිකිරීම කෙරෙහි බලපෑම් ඇති කරයි. බ්රයිට් එකට උරහිස් උරහිස් මත මාරු කරන ලද පියයුරු බර ස්වාභාවික උරහිස්වලට බලපායි. කාන්තාවක් අද්භූතව තල්ලු කිරීමට හෝ කඩා වැටීමට උත්සාහ කරයි. අවාසනාවන්ත ලෙස, ස්ත්රියට වේදනාවෙන් වේදනා විඳිය හැකිය.

පියයුරු සම්බාහනය අවශ්යයි

ස්වාභාවික රුධිර සංසරණ සැපයීම සඳහා පියයුරු අවශ්ය වේ. ගැහැණු පියයුරු වැඩි වශයෙන්ම මේද පටක වලින් සමන්විත වන අතර, ස්නායු අවසානය සහ මස්කාර් ග්රන්ථි හා ප්රෝටීන්, සංයුක්ත පටක හා වසා ගැටි නාදවලින් සමන්විත වේ.

පියයුරු සම්බාහනය

නිතිපතා පියයුරු සම්බාහනය කාන්තාවන්ට වැදගත් අභ්යාසයකි. මෙය ශරීරයේ අනවශ්ය ද්රව්ය සෑදීම වළක්වා, හැඩය පවත්වා ගැනීමට ස්වභාවික හැකියාව ප්රවර්ධනය කරයි, ඔවුන් සමඟ ඔවුන්ගේ ධනාත්මක සම්බන්ධය ගැඹුරු කිරීමට ඔවුන්ගේ සංවේදී කායික ස්පර්ශය ගැඹුරු කරයි. සම්බාහන සඳහා, පොල්, ඇමන්ඩ් හෝ ජෝයුබා තෙල් වැනි සීතල පීඩිත එළවලු තෙල් භාවිතා කරන්න. රෝස, jasmine හෝ Clary Sage (අග්න්ජ් හතු) වැනි අත්යවශ්ය තෙල්වල පිරිසිදු සාරය එකතු කළ හැකිය.

මම මිනිසෙකු හෝ වෙනත් කාන්තාවක් විසින් කරන ලද සම්බාහනය ගැන කතා කරන්නේ නැහැ. මම මේ ගැන කතා කරන්නේ ඔබම ඔබම කරන සම්බාහනය ගැන පමණි. ඔබේ පියයුරු හරහා ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගන්න පුළුවන්. එසේ කිරීමෙන් ඔබේ සනීපාරක්ෂක පද්ධතියේ ඔබේ සෞඛ්යය සහ ස්වභාවික ගලායාම සඳහා සහය වේ.

පියයුරු තාප ප්රභවයකි

එය පියයුරු අලුත උපන් අවශ්යතා සමඟ සමපාත වේදැයි පිටතට බව ඉතා හොඳින් වාර්තා වේ. ඔවුන්ගේ අවශ්යතාවන්ට අනුව ඒවා නිවැරදි උෂ්ණත්වයක් ඇති කර ගත හැකිය. දරුවා උපතින් පසු මවගේ සිරුරේ තබා ඇති විට, ළදරුවන්ගේ අවශ්යතා අනුව උෂ්ණත්වය වෙනස් කිරීමට ස්වභාවික හැකියාව ඇත. මවකට නිවුන් දරුවන් සිටී නම්, සෑම දරුවෙකුගේම ශරීරයට අවශ්ය තනි තනිව ප්රතිචාරය දැක්වීමට හැකි වේ. මේ අනුව, පියයුරු අලුත උපන් බිළිඳාට වඩා උෂ්ණත්වය වඩාත් කාර්යක්ෂමව පාලනය කළ හැකිය. දරුවාගේ වත්මන් ක්ෂනික අවශ්යතා අනුව නිසි සංයුතිය හා නිවැරදි උෂ්ණත්වයේ දී කිරි සකස් කිරීමට ඔවුන්ට හැකිය.

හෙද කිරි යනු විශ්වීය පිළියමක් වේ

හෙද කිරි යනු මිනිසාට ලබා දෙන පුදුම ආහාරයයි. පෝෂ්යදායී කිරි එහි සංයුතියට සුවිශේෂී වන අතර එය ප්රතිස්ථාපනය කළ නොහැකිය. (ඔබ කවදා හෝ වෙනත් දෙයක් අහලා නම්, එය විශාල අඩුපාඩුවක් වේ!) එහි රසායනික සංයුතිය ළමා අවශ්ය බව ප්රතිශක්තිය ප්රවර්ධනය කිරීමට පරම නිවැරදි හා නිසි පෝෂණය සැපයීම සඳහා, නිසා සෑම විනාඩි සහ සෑම දිනකම වෙනස් වෙමින් පවතී.

මොළයේ දරුවාගේ ස්ලයිව් මොළයට අවශ්ය වන්නේ කුමන ද්රව්යදැයි පියයුරු තීරණය කළ හැකිය. 400 ක්රියාකාරී ද්රව්ය වැඩි ප්රමාණයක් ප්රෝටීටොටික් සහ ප්රාථමික සෛල විශාල ප්රමාණයේ මව්කිරි ඇතුළුව පියයුරු වලට දැමිය හැකිය.

පළමු කිරි (කොලස්ට්රම්) පියයුරු වලින් පිටතට එන ප්රතිශක්තිකරන සාධක පොහොසත් වන අතර දරුවාගේ දිගුකාලීන සෞඛ්යය සඳහා ඉතා වැදගත් වන දියර රත්රන් ලෙස සැලකේ. හෙදි කිරීටය, කණ ආසාදන, කොන්ජන්ටිවිට්ස්, උගුරේ අමාරුව, රයිටේටිස් සහ තවත් බොහෝ සෞඛ්ය ගැටලු සඳහා හෙද කිරි ඉතා වැදගත් වේ. කාන්තාවක් නිතිපතා කිරි දෙන විට ඇගේ කිරි නාලිකා පිරිසිදු කර ඇත.

එබැවින් මව්කිරි දීම යනු පියයුරු පිළිකා වැළැක්වීම වේ. එය කෙතරම් දීර්ඝ කාලයකදී කාන්තාවක් තම ළදරුවන්ට කිරි දෙනවාට අනුව. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, කාන්තාවකට ඇගේ සෞඛ්යය හා ඇගේ සෞඛ්යය වෙනුවෙන් මවුකිරි දීමට තරම් වැදගත් වේ. අවම වශයෙන් වසර තුනකදීම මව්කිරි දීම සඳහා දරුවාට ස්වභාවයෙන්ම අවශ්ය වේ.

පියයුරු බලශක්ති මධ්යස්ථානයකි

සාම්ප්රදායික චීන ඖෂධ (TCM) යනු වසර දහස් ගණනක් පුරුදු වී ඇති පරිපූර්ණ ක්රමයකි. මැරිඩියන්වරු (ශක්ති පථ) සහ කටුස්සන් මධ්යස්ථාන හරහා ශරීරය හරහා ශක්තිය මාරු කිරීමේ මූලධර්මය මත පදනම් වේ. බිම් පෙදෙස හරහා ගමන් කරන ප්රධාන මධ්යධරණී හයක් තිබේ. ඔවුන්ගෙන් තුන්දෙනෙක් වකුගඩු, අක්මාව, බඩට සම්බන්ධකමක් ඇත. ඔවුන්ගේ ඡේදයේම ස්ථානයන්හි බොහෝ විට ඒවා පිළිකාවක් බවට පත්විය හැක. TCM චි ව්යාපාරය තුළ ශක්ති පල්වීමට හේතු වන පරිදි පිළිකා පියයුරු පිළිකා ප්රතිකාර කරයි.

ඖෂධීය ප්රතිකාර හා TCM ඔබේ පියයුරු වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා holistically ප්රතිකාර හා වෙනත් රෝග නිවාරණ ශිල්ප සමග ඒකාබද්ධව හොඳින් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ ඔබේ පපුවේ වටා මැරිඩියන්ස් මත acupressure ලකුණු සම්බාහනය කරන්න.

මෙය ඔබගේ ශරීරයේ සමස්ත සාරය හා සෞඛ්යය සඳහා සහාය වනු ඇත. ඉහත සඳහන් පරිදි, ඇටඩිවරුන් විසින් ඔවුන්ගේ චලිතය (ශරීර පීඩනය) සහ ද්රව්ය (ශක්ති ගුණයන්) මගින් චී ශක්තිය ස්වභාවික ගලායෑමට බලපෑම් කළ හැකිය. ඔබේ පියයුරු ස්වාභාවිකවම ස්වාභාවික ලෙස ස්වාභාවිකවම නිදහසේ ගමන් කිරීම වැදගත්ය.

පියයුරුවල දිලීර වගේ

මීට පෙර පතල්වල දඩයම් කිරීම සඳහා කැනන්සි ගැන ඔබ අසා තිබේද? පතල් කම්කරුවන්, කැනන්රි වල සිටි බැවින්, ඔවුන් ඉතා සංවේදී බැවින් වාතය තුළ කුඩාම විෂ ද්රව්ය හදුනා ගැනීමට හැකි විය. ඒ වගේ වාතාවරණයක් වගේ පෙනුණා නම් කැනරි මිය ගියා. පතල් කම්කරුවන් වහාම බිම් බෝම්බ ඉවත් කිරීමට සිදු විය! පියයුරු ඉතා සංවේදී ය.

පියයුරු අතිශයින් සංවේදී, පරිසරය ගවේෂණය කිරීම සහ විෂ හෝ විෂමතාවයන් පිළිබඳ තොරතුරු රැස් කිරීම. ළදරුවන්ගේ මව්කිරි මුව විටදී මිදුලයට අවශෝෂණය වේ. පුදුම සහගත සංවේදී receptors ස්තූතියි, පියයුරු වහාම ප්රතිචාර දක්වන්නේ පෝෂ්ය පදාර්ථ හා නව දරුවාගේ අවශ්යතා සඳහා ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිචාර ලබා දීමෙනි.

එක්සත් ජනපදයේ කාන්තාවන්ගේ පියයුරු පිළිකාව වඩාත් බහුලව දක්නට ලැබීම පියයුරු පිළිකා වේ. හේතුව එවැනි පියයුරු හෝ අපගේ ජානමය උපකරණ නොවේ. අපගේ පියයුරු අපගේ පරිසරයේ විෂ සහිත දෙයක් බව අපව දැනුවත් කරන බැක්ටීරියා මෙන්ය.

දැන් එක්සත් ජනපදය පසුගිය වසර සියයක් තුළ අප ගුවන්, ආහාර, ජලය, අපගේ නිවාස, මෝටර් රථ, ඇඳුම් හා වැඩි හරහා අපට එන විෂ සහිත සුප් ජීවත් අස්වාභාවික රසායනික ද්රව්ය අපේ ජීවිතය සඳහා 70 දහසක් වඩා පාවිච්චි කරන නිසා. අපගේ පියයුරු අපි අපේ ප්රීතිමත් ජීවිතයක් සඳහා අපගේ පරිසරය තුළ ලොකු වෙනසක්, හා අපේ අනාගත පරම්පරාවන් ජීවිතය කිරීමට අවශ්ය බව දැන ගැනීමට අපට දෙන්න.

පියයුරු මිනිසුන් සඳහා පණිවිඩයකි

කාන්තාවක් ළිඳක ඇගේ පියයුරුවලට ඇඳ පැළඳ සිටී නම් මිනිසුන් ව්යාකූල වේ. ස්වාභාවිකව උත්තේජිත පියයුරු කාන්තාවකට උනන්දුවක් දක්වන පිරිමින්ට පැහැදිලි සංඥාවක් වේ. කෙසේවෙතත්, ගැහැනු ළදරු ඇඟලුම් ඇඳුමක් ඇත්නම්, ඔවුන් සැමවිටම මිනිසාගේ ඉදිරිදර්ශනයෙන් උද්දාමයට පත් වේ. ඓතිහාසිකව, එය වනාහි රුදුරු කුළුණු තුල ය. වර්තමානයේ, බ්රේක් ස්වභාවයට විරුද්ධ වන සමාජ අවශ්යතාවක් බවට පත්ව ඇත.

පියයුරු සුන්දරයි

ඔබේ පියයුරු සම්පූර්ණයෙන්ම පරිපූර්ණයි. ඔවුන් ඔබට සාධාරණයි. සියලු බිස්ට් වර්ග ඉතා අලංකාරයි. බාහිර හා අභ්යන්තර උත්තේජනයන් අනුව පියයුරු එහි හැඩය සහ ප්රමාණය වෙනස් වේ. ඒක හරි. සමහර මිනිසුන් ලොකු බිස්නස් වගේ, අනෙක් අය කුඩා භේදයක් ඇති අතර අනෙක් අය සමහරවිට විශාලයි. ප්රමාණය හා හැඩය නොතකා ඔබේ පියයුරු සම්පූර්ණයෙන්ම හොඳයි. ඔබේ පියයුරු ආදරය කරන්න! ඔවුන්ට අතිවිශාල බලයක් සහ මහා බලයක් සහ බුද්ධිය ලැබීමේ මූලාශ්රය - ඔවුන් අතිශයින් මවිතකරයි!

මොංගෝලියා හි දී, දරුවා අසතුටට පත්වීම හා අඬන්නට සිදුවේ නම්, වර්තමානයේ කාන්තාව තම කමිසය පැළඳගෙන තම පියයුරු සමඟ නටමින් නැගී සිටීම සාමාන්ය දෙයක් වේ. ඔවුන් සතුටු සිතින් පනින්න, දරුවා මෘදු වන අතර උද්යෝගයෙන් පුදුමයට පත් වෙයි. අම්මා, ආච්චි, සීයා ...! සිනාසෙන්න, ඔබේ පියයුරු ආදරෙයි. ඒවා පුදුමයි.

කාන්තාවන්, අපගේ පිත්තල හැඩය සහ ඔවුන්ගේ ලස්සන පියයුරු සමරා!

 උඩුගත කිරීම ...